SaLMoN AgAiN

Assalamualaikum dan selamat malam…hari ni adalah hari yg rajin buat diri sendiri…ha ha ha…malam ni nak tayang plak gambar makan malam fiza….salmon bakar dan sos putih…dah pernah tayang dah tapi nak tayang lagi…kalau ada lagi nak tayang lagi dan lagi…ha ha ha…harap korang x jemu la jenguk sini ye….hari ni mmg hancus diet fiza…yer la…petang tadi buat puding coklat….makan plak sampai 2 ketoi…hadoi la…habih la…habih la…naik la berat lagi…tapi x pa…kita yakin yang berat x kan naik walaupun makan puding tu 2 ketul…ha ha ha***saja nak hepikan hati yg lara ni….sob…sob…sob

oklah kalau nak resepi boleh klik kat sini yer…kali ni fiza perap ikan dgn oregano dan rosemary…suka bau herbs ni…wangi ja….fiza ada juga gugel internet tentang khasiat ikan salmon ni…rupanya bukan saja sedap dimakan malah ikan ni kaya dengan omega 3…baik untuk jantung…disyorkan untuk makan ikan ni 2 kali seminggu…ha makanlah sampai naik muak yer…ha ha ha…tp ikan ni mmg sedap…so layanzzz gambo jer la malam ni…..